「氣を養う法」

きょうの「養生訓」

（貝原益軒著、伊藤友信訳）より

「心を静かにして騒がしくせず、ゆったりとしてせまらず、氣を和

（やわら）かにして荒くせず、言葉を少なくして声を高くせず、

大笑せず、いつも心を喜ばせてむやみに不平をいって怒らず、

悲しみを少なくし、どうすることもできない失敗をくやまず、

過失があれば一度は自分をとがめて二度とくやまず、

ただ天命にしたがって心配しないこと、

これらは心氣を養う方法である。

養生を欲するひとはこのような点を忘れてはならない。」

ページをめくっていて氣になった箇所を抜粋しました。