『気から百病生ず』
ストレスが病気の大きな原因
「養生訓」(貝原益軒)の中に、「『素門』という医書に「怒れば気上
(のぼ)る。喜べば気緩(ゆる)まる。悲しめば気消(き)ゆ。
恐るれば気めぐらず。寒ければ気閉(と)ず。暑ければ気泄(も)る。
驚けば気乱れる。労すれば気へる。思えば気結(むす)ぼうる」と
書かれている。すべての病気はみな気から生ずる。病気というの
は文字どおり気が病むことだ。それゆえに養生の道は気を調整
することが重要である。調整するというのは、気を和(やわ)らげ
平(たい)らかにすることである。 とにかく気を養う道は、気を
へらさないことと循環をよくすることである。気を和らげて平らに
すると、この二つの心配はなくなる。」とあります。
ここで、自分なりに考えるには、環境の変動とともにカラダの
内部の精神的なストレス(七情の乱れ)があると、自律神経機能
が乱れ、からだの免疫力を減少させ、病気をつくり、症状が出て、
邪氣を発生させることになるということです。無邪氣療法の意義
はそこにあります。日常生活では感情を過度に荒立てることを
極力避けるようにしましょうね。
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